Iedereen (vanaf 14 jaar en ouder) kan meedoen! De lessen bestaan uit een conditioneel gedeelte, technisch gedeelte (aanleren stoten, trappen, combinaties, verdedigingen en overnames) en sparren. Door de beschermende materialen (handschoenen, scheenbeschermers en gebitsbeschermer) wordt het risico op blessures tot een minimum beperkt.
Kickboksen is een hele leuke dynamische sport met een hoge calorieverbranding! Hierdoor zult u zich zowel lichamelijk als geestelijk lekker fit gaan voelen.
De trainingen worden gegeven door Rieks Linnenkoper. Hij staat bekend om zijn technische lessen en weet zowel jong als oud te motiveren om zijn of haar grenzen te verleggen
Junioren / senioren kickboksen vanaf 14 jaar en ouder
Dinsdag 19:00 - 20:00 uur
Vrijdag 19:00 - 20:00 uur
Een proefles is gratis!