Gratis
proefles

Klik hier

Bel ons

Tai Chi Winschoten


Breng balans in uw leven! Tai chi is een eeuwenoude bewegingsleer, die in een serie van langzame en vloeiende bewegingen de nadruk legt op balans en ontspanning. Met als doel om de chi, de levensenergie, vrijuit te laten stromen. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en zorgt voor een natuurlijke meditatie. Tai chi sterkt het lichaam en de geest en straalt rust uit. Omdat de bewegingen nauwelijks belastend zijn voor pezen en gewrichten kan Tai chi door iedereen worden beoefend. 

Vraagt u zich ook wel eens af waarom u de ene dag gelukkig bent en een andere dag veel somberder? Dit heeft mede te maken met uw ‘mindset’: de manier waarop u naar uw omgeving kijkt en deze ervaart. Het beoefenen van Tai chi chuan, het doen van oefeningen in combinatie met de juiste ademhaling, heeft als resultaat ontspanning en rust ‘tussen de oren’. Trainer Hans Lauxen ontvangt u graag in zijn les. Een proefles is altijd mogelijk en verplicht tot niets! Alle lessen zijn geschikt voor  zowel de beginner als de gevorderde sporter.

Meer informatie op www.taichinederland.nl en facebook