Buikdansen

NIEUW!! In januari zijn wij gestart met BUIKDANSEN. De cursus wordt verzorgd door Eman Aliean, een zeer geroutineerde buikdanseres, afkomstig uit Egypte. Buikdansen maakt je lichaam soepel en verbetert je conditie . Na een warming-up worden de basisbewegingen geoefend: onder andere heupbewegingen, soepele bewegingen met het bovenlichaam en ook de schouders en nek wordt niet overgeslagen. Het laatste gedeelte van de les wordt besteed aan het leren van een choreografie en aan het einde van de cursus kan de cursiste een complete dans uitvoeren! Eman verzorgt de ‘buikdanskleding’ in de vorm van een sjaal met muntjes en indien het voorkomt in de les, gebruik van sluiers. Een blote buik tijdens de lessen mag wel maar hoeft niet. De lessen zijn voor sporters van alle leeftijden.

Een cursus van 10 lessen kost voor leden 35,00 euro, niet-leden betalen 45,00 euro. Tussentijds instromen is mogelijk: u betaalt dan het resterende deel van de cursus.
Lessen op dinsdagavond van 18.30-19.30 uur en op woensdagmorgen van 10.00-11.00 uur.

Voor het hele aanbod van het sportcentrum geldt: een proefles is gratis, dus een keer ‘proefdraaien’ kan altijd. Alleen sportkleding, sportschoenen en een goed humeur meenemen!