Inschrijfformulier Avond4daagse 2012

Mega Fit in Winschoten draagt vanaf 1 maart a.s. haar activiteiten over aan Sportcentrum Nico Jager.  Na 7 jaren met veel plezier en passie te hebben gewerkt aan de ontwikkeling van sportcentrum Mega Fit heeft eigenaresse Daniëlle van Opdorp besloten haar leven een andere wending te geven en een nieuwe weg in te slaan. 

Voor haar sporters heeft zij gezocht naar een goed alternatief en dat heeft zij gevonden in een sterke partner als Sportcentrum Nico Jager.  De leden kunnen hier rekenen op persoonlijke en deskundige begeleiding, groot aanbod en verscheidenheid van groepslessen, ruime openingstijden en gezellige sfeer.

Voor Sportcentrum Nico Jager betekent de overname van Mega Fit een verdere uitbreiding en verbetering van het aanbod en betekent een volgende stap in het vormgeven van haar missie Passie voor bewegen.

Het verschil tussen sportmassage en een ontspannende massage is, dat sportmassage vaak wat steviger is en meer gericht op specifieke spieren, om deze soepel te maken en afvalstoffen sneller te laten afvoeren. Een sportmassage kan zowel voor als na een training of wedstrijd worden gegeven en als een sporter een toernooi heeft, kan het ook tussen de wedstrijden.

Op maandagochtend en -avond en vrijdagochtend en -avond is de masseur in het sportcentrum aanwezig. In overleg zijn andere tijden ook mogelijk. Iedereen kan een afspraak maken voor een massage: ook niet-leden zijn van harte welkom. Een afspraak maakt u door te bellen met het sportcentrum(0597-417744) of met Ria Tjalma (06 – 30 19 16 75 . Een behandeling van 20 minuten kost € 13,00.

Spelenderwijs worden de basistechnieken van het kickboksen geleerd. De kinderen leren ontwijken, verdedigen, stoten en schoppen.  Maar ook discipline en weerbaarheid worden getraind. Ze werken aan een gezond, sterk en lenig lichaam. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen en worden weerbaarder.

De lessen staan onder leiding van niemand minder dan Bert Kroeze. Hij heeft meer dan 20 jaar ervaring en staat bekend om zijn enthousiaste en kindvriendelijke manier van lesgeven.

Iedere dinsdag van 17:00 – 18:00 uur wordt er getraind bij Sportcentrum Nico Jager, Bovenburen 104b, 9675 HH in Winschoten.  Een proefles is gratis. Actie: de eerste 10 nieuwe jeugd kickboksleden krijgen gratis bokshandschoenen. Kijk voor meer informatie op www.karate-do-chikara.nl of neem contact op met René Beertema 06 – 45 680 317.

Een cursus van 10 lessen kost voor leden 35,00 euro, niet-leden betalen 45,00 euro. Tussentijds instromen is mogelijk: u betaalt dan het resterende deel van de cursus.
Lessen op dinsdagavond van 18.30-19.30 uur en op woensdagmorgen van 10.00-11.00 uur.

Voor het hele aanbod van het sportcentrum geldt: een proefles is gratis, dus een keer ‘proefdraaien’ kan altijd. Alleen sportkleding, sportschoenen en een goed humeur meenemen!

Mijn grote stap naar de sportschool.

Zeker 10 jaar heb ik niet gesport en ik wilde ook niet omdat ik een fout beeld van een sportschool had. Ik verwachtte daar alleen maar heel dunne en gespierde mensen aan te treffen met een bepaalde air over zich.

Begin september viel er reclame in de brievenbus met informatie over MOVE2WIN.  Een afval programma met begeleiding van een personal coach, diëtiste en eventueel een fysiotherapeut. Dat was voor mij de enige goede duw in de juiste richting… heb gelijk gebeld en de vragen die ik nog had werden duidelijk en rustig beantwoord. Dus me opgegeven met de gedachte van ‘als ik hier aan mee doe ben ik niet de enige in de sportschool met een aantal kilo’s teveel’.

De eerste keer dat ik binnen kwam kreeg ik het gevoel een warme deken om te krijgen en in één grote familie binnen te stappen.  Iedereen is aardig en iedereen praat met elkaar: niemand die je zo voorbij loopt…heerlijk.

Vanaf dat moment is bij mij de knop om, ik was echt anti sport en train nu minstens 3 keer in de week onder hele fijne begeleiding, de uitleg is duidelijk en de begeleiding op maat: met alles word rekening gehouden.

Voor mij is het helder… ook als de MOVE2WIN afgelopen is blijf ik hier sporten.
René, Dennis, Steffan,  Marion en Melanie:  jullie zijn degene waar ik het meest mee samenwerk…..
Bedankt voor het over de streep trekken. Dat was wat ik nodig had.

Jeanine Diepenbroek.

Drummen voor een getraind lichaam? Ook daarvoor kunt u bij ons terecht! Ritmisch, muzikaal, beweeglijk en goed voor de conditie. Dat is de beste manier waarop de nieuwe sport Drums Alive kan worden omschreven. Drums Alive is al een hit in de Verenigde Staten, nu verovert Drums Alive Europa en dus ook de gemeente Oldambt. Ritmisch drummen op muziek om je agressie er uit te gooien en ook nog eens calorieën te verbranden: dat is nog eens een goede bonus!

De sportieve drummers gaan aan de slag met drumstokken, waarmee getrommeld wordt op een grote opblaasbare bal: de vervanging van het echte drumstel.  Er wordt gedrumd en gedanst op opzwepende muziek in één grote groep: Drums Alive is niet moeilijk en heeft een grote funfactor! Alle spieren in het lichaam worden getraind en je wordt fitter, vrolijker, leniger en je gevoel voor ritme gaat ook nog eens vooruit. Drums Alive is ook samenwerken. Samenwerken met je buurman of buurvrouw. Je trommelt namelijk niet alleen op je eigen bal, maar ook op de bal van degenen die naast je staan.

Drums Alive is een vorm van fitness die geschikt is voor iedereen en dus niet alleen is voorbehouden aan fanatieke sporters! Iedereen heeft een bepaald gevoel voor ritme. De één wat meer dan de ander. Maar een goede instructeur past het niveau van de oefeningen en het ritme van de muziek aan het niveau van de deelnemers aan de cursus aan.

Een proefles is altijd gratis, dus een keer ‘proefdraaien’ kan altijd. Alleen sportkleding, sportschoenen en een goed humeur meenemen!

nb.
* In de zomervakantie hanteren wij een zomerrooster;
* Wij zijn gesloten op Nieuwjaarsdag, met Pasen, Hemelvaartsdag, Pinksteren, Kerst en Oudjaarsdag;
* LET OP: ZATERDAG 24 DECEMBER 2011 ZIJN WIJ OOK GESLOTEN!