MOVE2WIN Versla uw weegschaal!

MOVE2WIN OP HERHALING BIJ SPORTCENTRUM NICO JAGER

In september 2011 is het project MOVE2WIN van start gegaan bij Sportcentrum Nico Jager. MOVE2WIN is een afvalcursus die is ontwikkeld in samenwerking met Elfit Diëtistenpraktijk Meer bewegen, goede voeding, een gezonde leefstijl… iedereen weet dat het goed en nodig is, maar soms zie je door de bomen het bos niet meer. Waar moet je beginnen?! Bij MOVE2WIN: maak van uzelf een winnaar en versla uw weegschaal! Nu de eerste cursus is afgerond kan worden geconcludeerd dat deze een succes is. Er is een enquête gehouden onder de deelnemers en de cursus scoort gemiddeld genomen ruim een 8! Iedereen heeft resultaat geboekt: niet alleen door het verliezen van gewicht, maar ook doordat het plezier in sporten terug is en bezig zijn met een gezonde leefstijl geen opgave meer is, maar leuk om te doen!

Eén van de deelnemers verwoordt het als volgt: “Zeker 10 jaar heb ik niet gesport en ik wilde ook niet omdat ik een fout beeld van een sportschool had. … Begin september viel er reclame in de brievenbus met informatie over MOVE2WIN. Een afvalprogramma met begeleiding van een personal coach, diëtiste en eventueel een fysiotherapeut. Dat was voor mij de enige goede duw in de juiste richting… De eerste keer dat ik binnen kwam kreeg ik het gevoel een warme deken om te krijgen en in één grote familie binnen te stappen.  Iedereen is aardig en iedereen praat met elkaar: niemand die je zo voorbij loopt…heerlijk…Vanaf dat moment is bij mij de knop om, ik was echt anti sport en train nu minstens 3 keer in de week onder hele fijne begeleiding, de uitleg is duidelijk en de begeleiding op maat: met alles wordt rekening gehouden”.

De cursus duurt 12 weken en start met een informatie avond op donderdag 12 januari om 19.00 uur in het sportcafé van het sportcentrum. MOVE2WIN helpt u om op een gezonde manier gewicht kwijt te raken en dat zo te houden door uw levensstijl te veranderen! Onderdeel van het project zijn training- en voedingsschema’s, een aantal thema-avonden, goodiebag en allerlei praktische informatie over hoe fitness kan bijdragen aan een actieve leefstijl. Het spreekt vanzelf dat het project wordt uitgevoerd onder verantwoorde begeleiding van fitnessinstructeurs en diëtistes van Elfit! Aanmelden kan door een mail te sturen, te bellen (0597-417744) of langs te komen op de informatie avond.
Geen MOVE2WIN maar wel sporten? Dat kan natuurlijk ook! Nieuwe sporters die in januari inschrijven betalen geen inschrijfgeld en trainen de maand februari gratis!