Personal coaching

De meeste gestelde vragen in ons sportcentrum luiden Hoe kom ik van mijn overtollige kilo’s af, Hoe krijg ik een strakker en gespierder lichaam, Hoe krijg ik een betere conditie?!

Ons lesaanbod is zodanig samengesteld dat iedere sporter, van beginner tot zeer geoefende sporter  heel veel variatie in zijn/haar trainingen kan aanbrengen. Meer afwisseling voor een beter resultaat! Het wordt onze sporters gemakkelijk gemaakt om te ‘shoppen’ binnen het sportcentrum. Maar soms lukt het niet alleen en kan een Personal coach zorgen voor de spreekwoordelijke stok achter de deur. Of uw wensen zijn zo specifiek dat u een Personal coach nodig hebt bij het realiseren van die wensen.

Onze Personal coach is uw persoonlijke adviseur die samen met u uw doelstellingen nastreeft. Onze Personal coaches (m/v) hebben hun sporen in de sport ruimschoots verdiend. Ze beschikken over een ruime kennis op het gebied van training, voeding en lifestyle. De PC adviseert, begeleidt en motiveert: uw doel = zijn doel! Door middel van kennisoverdracht, de juiste trainingstechnieken, voedingsadviezen en –supplementen, samen met een flinke dosis motivatie, zorgt de PC voor maximaal rendement: een persoonlijk leefplan en een investering voor het leven!

Naast training zijn goede voeding en rust twee andere belangrijke punten die bijdragen aan een goede gezondheid. Maar wat is nu eigenlijk goede voeding? Is diëten nu gezond of ongezond? Werken vitaminepillen? Ook voor voedingsadviezen kunt u bij de PC terecht. Het advies wordt altijd gecombineerd met een trainingsadvies, want alleen de combinatie zorgt voor blijvend resultaat!

Als u belangstelling hebt voor Personal coaching kunt u een mail sturen, uw belangstelling kenbaar maken aan de balie en/of een interessekaart invullen. Eén van onze PC’s neemt dan contact met u op. Voordat u van start gaat bepaalt u samen met uw PC uw (trainings)doelen. Op basis daarvan wordt een programma op maat samengesteld.

Tarieven
Leden van het sportcentrum brengen wij per trainingsuur € 31,50 in rekening.
Niet-leden betalen € 35,00.
Het is ook mogelijk om in groepsverband te trainen, tot maximaal drie personen. Bij twee sporters is het uurtarief € 28,50 per persoon (voor niet-leden € 31,50). Bij drie sporters is het uurtarief € 25,50 per persoon (voor niet-leden € 28,00).

Voedingadvies (individueel) kost €  85,00  (programma duurt 12 weken, incl. trainingsadvies, begeleiding , metingen).
Voedingsadvies (2 personen) kost €  75,00 per persoon (12 weken).
 

Voorafgaand aan de trainingen vindt een gratis intakegesprek plaats.